Um programa especial para casais, abertos ou fechados (casais que se conhecem e fecham grupos de conhecidos), foi elaborado para que os ensinamentos de Mindfulness possam ser compartilhados e praticados com apoio entre casais.

Curso Atenção Plena para casais

Muitas vezes pode-se ter objeções à prática da meditação que podem ser superaradas com a força de um(a) parceiro(a). Este programa ensina técnicas feitas a sós e a dois que reforçam o aprendizado e a motivação de executá-las juntos no dia a dia. O casal se apoia mutuamente e pode conquistar cada vez mais qualidade no relacionamento interpessoal.

As práticas se derivam do programa básico de Mindfulness, porém são configuradas para serem vivenciadas em casais.

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