A coerência cardíaca, o equilíbrio da variabilidade da frequência cardíaca, conhecida como RR na área médica, tem relação direta com as nossas emoções
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Meditação pode provocar alterações moleculares ligadas ao nível de açúcar no sangue e controle das inflamações. Esses benefícios da prática meditativa foram comprovados
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Estudo da Brown University mostra que praticantes desta meditação potencializam libido, ficam mais presentes e disponíveis um ao outro As preocupações chegaram à
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