Este site surge com a ideia de mostrar que a meditação Mindfulness, a Atenção Plena, pode ser aprendida e treinada até se tornar uma vivência diária. É uma prática secular, portanto respeita as escolhas religiosas de cada um, pois não ativa simbologia de uma religião, uma transcendência. Você continua fazendo as escolhas que quiser para a sua vida. A Atenção Plena é um aprendizado e uma prática para melhorar a concentração, foco e traz muitos outros benefícios comprovados cientificamente.
A atenção plena pode ser complementar a busca pela restauração da saúde, para melhorar os aspectos comportamentais, os relacionamentos e já é usada, inclusive, por grandes empresas como instrumento de desenvolvimento pessoal e profissional em equipes de alta performance, pela Google e Samsung, por exemplo.
Assim, neste site você encontrará uma fonte de saberes práticos por meio de vídeos e textos com técnicas de meditação no dia a dia. Há ainda um formulário de contato caso queira ter os nossos instrutores na sua empresa e como facilitadores para seu grupo.
Organizações e pessoas que já receberam nossos instrutores:
- Grupo aberto em Vale do Matutu, Aiuroca, MG
- Grupo aberto em Itamonte, MG
- Grupo aberto na Academia de Ideias – BH
- SOMA Empresa de consultoria socioambiental, em Vale do Matutu, Aiuroca, MG
- Semeador do Saber Escola de Educação Infantil em Curitiba, PR
- Gestores de Unidades de Conservação da Fundação Florestal, São Paulo, SP
Toda Metodologia que influencia ao ajuste das diretrizes no processo de organização da gestão de sobrevivência de cada ser Humano é interessante, porém na grande maioria determina novos caminhos que não condizem com um equilibrio sóbrio e determinante…. Geralmente a pessoa passe de agua para pedra ou de pedra para agua, ou seja; O ser humano na grande maioria predomina o desequilibrio, tanto na vida ativa secular funcional, quanto em sua natural formalidade de inovação