A literatura é unânime ao indicar que os líderes tenham momentos com eles mesmos para tomar decisões mais sábias na gestão dos negócios ou pessoas. Sabemos também que é natural o ser humano agir por impulso, o que pode causar estragos enormes, sem falar no alto grau de estresse a que as pessoas em cargos de liderança estão submetidas.
Mas já imaginou uma organização em que o líder é guiado pelo calor dos impulsos primários e emoções? Certamente, o resultado organizacional será prejudicado e é bem provável um desligamento dele, de pessoas da equipe que não irão aceitar lidar com um chefe explosivo, sem controle emocional, e possível causador de danos à saúde.
Assim, momentos de introspecção ajudam a ter um outro tipo de domínio destes ímpetos naturais, evitando os efeitos maléficos. Além disso, esses breves momentos de recolhimento levam a ter um dia a dia menos estressante na função de liderança. É neste sentido que Minfulness pode ajudar os líderes a terem uma atuação mais eficaz e qualidade de vida. A literatura também indica a prática da Atenção Plena como um caminho para exercer a liderança de maneira mais sábia, focada no poder essencial de quem lidera.
Empresas de sucesso, como mostramos neste artigo, comprovam o que as pesquisas dizem. Google, General Mills, Target, Cargil têm programas de meditação que segundo os gestores melhoram os índices de produtividade e qualidade de vida dos colaboradores.
Na liderança, Mindfulness auxilia a fazer a autogestão, o passo inicial para ser um líder justo e assertivo. Isto porque quando a pessoa está consciente, presente no momento, ela fica mais consciente das consequências de suas atitudes. Esta liderança consciente torna o líder mais empático, capaz de se colocar no lugar das outras pessoas, uma característica muito trabalhada atualmente nas organizações.
Experiência
O fundador e instrutor de Mindfulness Marcos Orttiz teve como uma das motivações na prática de Mindfulness a melhoria da relação dele com membros de equipes. No vídeo abaixo ele explica como notou a Atenção Plena pode fazer de você um líder melhor, veja.