O Meditando no Dia a Dia, em parceria com a psicóloga Cristina Silveira, ministrará o curso Mindfulness e Cognição no dia 24 de setembro(sábado) em Belo Horizonte. Os dois profissionais, Marcos Orttiz e Cristina, farão uma abordagem conjunta sobre os aspectos da neurociências, psicanálise e meditação nas cerca de oito horas de curso.
Dessa forma, o participante entenderá como o desenvolvimento da Consciência Plena trabalha a mente, o cérebro e pode ajudar a ter mais inteligência emocional no dia a dia.
Durante o curso, o aluno também terá contato com práticas de Mindfulness que poderão ser incorporadas na rotina como práticas que exigem um momento de recolhimento e para serem usadas em situações que exigem a retomada da paz e autocontrole. Conhecerá os principais pontos de ancoragem e como fazer da Consciência Plena parte da rotina.
Quem ministrará o curso
Marcos Orttiz
Praticante de meditação desde 2002, com certificação em mindfullness trainer, Marcos Orttiz é instrutor de Consciência Plena há 4 anos. É doutor em sociologia e educação de adultos pela Universidade de Münster – Alemanha. Atua também como consultor e mediador de conflitos socioambientais.
Cristina Silveira
É psicanalista, psicopedagoga e coordenadora do grupo Meditação BH. Pratica meditação associada à filosofia de Osho.
Inscrições
Os interessados podem se inscrever pelo e-mail clinicacristinasilveira@gmail.com
Mais informações pelos telefones:
31-99935-6228
31-3658-8830
31-3643-3250
Data e local:
Dia: 24 de setembro (sábado)
Horário: 9h – 17h
Endereço: Bairro – Belvedere – BH (serão fornecidos detalhes após a inscrição)
Investimento: R$ 250,00 (incluídos os lanches, exceto almoço)
Ciência e Mindfulness
A neurociência é uma das áreas que mais investiga os efeitos do Mindfulness na mente e vida das pessoas. Os estudos científicos de psicólogos e médicos têm, cada vez mais, comprovado os benefícios de desenvolver a Consciência Plena. No Meditando no Dia a Dia sempre publicamos as descobertas científicas sobre Mindfulness, você pode ver o que a ciência já descobriu neste link.