Mindfulness ajuda pacientes do SUS no Brasil
No Brasil, a prática do Mindfulness chegou ao SUS há alguns anos, introduzida pela Escola Paulista de Medicina (EPM – UNIFESP), o Centro
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TagReduzir sua ansiedade
Curso Mindfulness: da ciência à prática da Atenção Plena em Belo Horizonte
Tenha consciência de si próprio e viva o presente. Descubra como ser menos ansioso e como melhorar a sua concentração. Já pensou em
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Workshop: Descubra como reduzir sua ansiedade e melhorar sua concentração
Você tem se sentido ansioso, desatento, com a sensação de que nunca está no aqui agora, sempre preocupado ou excessivamente atento ao celular?
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