A maioria das pessoas vive cercada por prédios, correm de um lado para o outro nas cidades e nem consegue se imaginar na natureza. No entanto, a ciência e as experiências práticas têm mostrado o quanto o contato com o verde pode nos beneficiar. Com práticas de Mindfulness é possível potencializar os benefícios que podemos extrair da natureza.
Por isso, o Meditando no Dia a Dia irá mostrou em um webinário como isso é possível. Para assistir basta clicar!
Para saber mais sobre o assunto, você pode ler este artigo(clique aqui) sobre os benefícios do contato com a natureza.
Para desfrutar da natureza e dos benefícios do Mindfulness, você pode acompanhar nossa agenda e ver quando serão oferecidos os cursos de imersão na natureza neste link.
Esperamos por você!