Nos negócios costuma-se dizer que tempo é dinheiro. No entanto, este deixou de ser o único objetivo dos empresários, a aprendizagem, a felicidade
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Costuma-se associar meditação a uma prática religiosa, especialmente àquelas de origem oriental. A imagem de um monge com as pernas cruzadas ou de
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Muitos praticantes relatam-nos melhorias na qualidade do sono, enquanto ensinamos Atenção Plena. Isso tem incentivado essa prática, pois dormir bem significa viver bem
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