Workshop Atenção Plena – Bem viver e Mente presente

Atenção Plena - Bem viver e Mente presente

Workshop Atenção Plena – Bem viver e Mente presente Workshop com prática – Desenvolva você mesmo uma prática diária para o alcance de bem-estar e mudança.

Benefícios da meditação:

  • Aumento da consciência corporal e diminuição da dor;
  • Controle das emoções pela respiração;
  • Maior concentração;
  • Facilidade e criatividade para lidar com os desafios da vida;
  • Mais habilidade para se relacionar;
  • Coerência cardíaca;
  • Redução do estresse e ansiedade;

Local: Patrimônio – Casa de Hóspedes Matutu – Aiuruoca – Mg

Quando: 22 a 24/05/2015 – Inicia e termina ás 15hs

Informações e Inscrições: patrimonio@patrimoniodomatutu.com.br e www.patrimoniomatutu.com.br/eventos

 

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