Imersão em Mindfulness no Vale do Matutu
Desenvolva você mesmo uma prática diária para o alcance de bem-estar e mudança 18 a 20 de setembro de 2015 no Vale do
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TagAtenção Plena
Teste mostra que Mindfulness melhora desempenho de crianças
Vários fatores contribuem para o sucesso escolar e a realização das crianças, entre eles, a capacidade para a atenção e a autorregulação dos
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Palestra on-line gratuita sobre Mindfulness e inteligência emocional
Você quer saber como Mindfulness ajuda a desenvolver sua inteligência emocional? O Meditando no Dia a Dia vai mostrar para você em uma
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Com que roupa?
A brincadeira do clássico samba de Noel Rosa “Com que roupa?” nos faz lembrar que tem traje apropriado para uma série de situações
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Workshop: Descubra como reduzir sua ansiedade e melhorar sua concentração
Você tem se sentido ansioso, desatento, com a sensação de que nunca está no aqui agora, sempre preocupado ou excessivamente atento ao celular?
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Workshop Atenção Plena – Bem viver e Mente presente
Workshop Atenção Plena – Bem viver e Mente presente Workshop com prática – Desenvolva você mesmo uma prática diária para o alcance de bem-estar
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Pesquisas comprovam que Mindfulness ajuda reduzir distúrbios do sono
Muitos praticantes relatam-nos melhorias na qualidade do sono, enquanto ensinamos Atenção Plena. Isso tem incentivado essa prática, pois dormir bem significa viver bem
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Praticante de mindfulness conta como a meditação transformou sua ansiedade em concentração e bem-estar
Ao entrevistar uma pessoa durante meu trabalho perguntei a ela, como ela sentia a ansiedade e sobre as mudanças que a mindfulness promoveu no
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