Programas de Mindfulness têm sido desenvolvidos em várias escolas do mundo. Nós mesmos, do Meditando no Dia a Dia, trabalhamos a Consciência Plena
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As práticas de Mindfulness requerem poucos, mas valiosos elementos: o próprio corpo, a respiração e a motivação/intenção. Ao se trabalhar com os três
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Neluce Soares, instrutora do Meditando no Dia a Dia, juntamente com Nícia Mafra, nossa aluna, participaram do programa Brasil das Gerais, da Rede
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